
习惯打卡·健康记录 - 黎光
把习惯完成进度显示为逐渐升起的太阳,支持自定频率、数值目标、计时、提醒和周期统计。可经授权连接Apple健康,数据保存在设备与个人iCloud,无需注册;Pro增加无限习惯和完整记录等权益,支持订阅家人共享。
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把习惯完成进度显示为逐渐升起的太阳,支持自定频率、数值目标、计时、提醒和周期统计。可经授权连接Apple健康,数据保存在设备与个人iCloud,无需注册;Pro增加无限习惯和完整记录等权益,支持订阅家人共享。

Habituator 用习惯记录、日记、筛选图表和提醒回顾进度,可从交互小组件、Apple Watch、Siri 或快捷指令完成打卡。授权后支持部分 HealthKit 自动追踪,并有 iCloud 同步及 CSV 备份;免费习惯数有限,付费可扩展为无限。

TickDay 用于按次数或数量记录习惯目标,提供今日进度、连续天数与年度日历。可选择 iCloud 同步与主屏幕小组件,完成情况由使用者自行登记。

习惯打卡器将目标、习惯、清单待办与番茄计时关联,以积分、徽章和自设奖励呈现进度,配有行为规则、小组件及趋势图。Pro 扩展目标、习惯、待办和奖励等数量,具体权益按应用内说明,积分用于个人约定的激励记录。

安排个人计划、习惯与专注时间,也可记录情绪及健康活动数据。

Sparky 是一款 All-in-One 的智能记录工具,集「日记」「笔记…

喵计划把待办、番茄专注、目标打卡和数据回顾结合起来,用虚拟猫咪与成就增加陪伴感。支持云同步、小组件及 Apple Watch 入口,商店也提供猫咪和手势等内容购买,具体权限需查看应用内说明。

Mindlist 是一款简洁、美观且强大的待办事项应用,帮助你保持专注、井井…

为愿望目标定时间并留下过程,也可用习惯打卡维持日常行动。

HabitMark 可按完成或计数方式记录习惯,自定频率并回看日周月年视图,也能留下文字图片日志、生成分享小票。免费版最多创建三个习惯,Pro 提供无限习惯、可选 iCloud 同步和隐私锁等功能。

TapHabit 帮助你用极简、无干扰的设计养成持久的好习惯。

养成真正能坚持下去的好习惯。Yot 将你的日常习惯化为触手可及的连续打卡记录…

把日程、待办和习惯放进同一计划器,从文字或照片添加安排,再用日历、锁屏壁纸、小组件和实时活动查看,也支持导入已有日历与提醒事项。

将待办与习惯按文件夹、列表、看板或优先级矩阵组织,并结合番茄钟分段处理任务,可通过iCloud在支持的Apple设备间同步。重复任务、自定义提醒等需月度或年度订阅;具体权益以购买页为准,提醒不代表保证完成。

把目标拆成每日任务,也可计时回顾自己为各项目标投入的时间。

计则用「预算」的思路帮你管理行为次数——给行为设一个额度,每次 +1,看着余…

想减肥、考研、学英语?目标定了却不知从哪开始?

HabitGuard 帮你把零散的习惯,整理成真正能执行下去的习惯序列。

习惯打卡: DoYourBestie 是和朋友一起坚持每日习惯最简单的方式。

Goal Streak 通过习惯频率、每日提醒、连续记录、日记和归档整理目标。官方说明免费且无需账号,资料保存在 iPhone 与个人 iCloud;适合记录进展,不保证习惯形成或治疗依赖。