
DayStamp - 习惯打卡
以每日印章和日历记录习惯,可从主屏幕小组件打卡、看周报或最近记录,并在打卡时添加备注。月年统计帮助回顾完成率与变化,也提供AI习惯建议,适合辅助记录和计划,不保证推荐适用或打卡必然带来生活改变。
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以每日印章和日历记录习惯,可从主屏幕小组件打卡、看周报或最近记录,并在打卡时添加备注。月年统计帮助回顾完成率与变化,也提供AI习惯建议,适合辅助记录和计划,不保证推荐适用或打卡必然带来生活改变。

格志日记以自定格子、模板与问题库组织写作,配有多本日记、习惯打卡和日周月年时间线,便于记录、计划与复盘;支持 Markdown、数据迁出及自建云平台同步,提供会员服务,具体权限按应用内说明确认。

计则用「预算」的思路帮你管理行为次数——给行为设一个额度,每次 +1,看着余…

「App Store本周编辑推荐」「PriceTag两度推荐」 「多少」 是…

简约自律习惯养成工具,通过热力图直观展示每日打卡记录,让坚持变得更有成就感。

遇见你的友好小熊猫伙伴 – 引领更好的习惯、健康饮水与幸福生活的指南!

热力人生以计次方式记录活动,支持备注、照片和视频,可按日、周、月设置最低次数或最高限制,并查看日历、热力图和报告。数据存于本机,无账号与云同步;免费最多三个自定义活动,Pro 有月度、年度或终身方案。

时迹结合番茄钟、正计时、待办日程和每日复盘,让专注记录与计划放在一起。可用标签、热力图和日周月年统计回看时间分配,也支持本地离线记录与导入导出。应用提供自动续期订阅及永久会员,具体权益以购买页面为准。

元气时刻可授权读取 Apple 健康,整理睡眠、心率与活动趋势,并记录力量和户外训练。基础记录免费,AI 共用五次体验不重置,更多分析、自定义计划与不限 AI 等需 Pro 月年订阅;云端 AI 由用户主动开启。

种子习惯是一款温柔而平静的习惯追踪应用,帮助你在没有压力、负罪感或精神负担的…

哒记,是记录生活小事最轻松的方式——喝水、散步、咖啡、运动、屏幕时间、身体状…

拾光记软件是一款习惯打卡效率软件,主要包括账户信息、银行卡、通讯录备份与下载…

按勾选、计时或计数记录习惯,把相关事项分组为日常计划,并用实况计时和统计回顾进度。免费最多2个习惯;无限习惯、Apple健康、iCloud同步及高级小组件需一次购买,无订阅。

将目标拆解为可量化的任务,并用直观数据跟踪你的进展!

从现成挑战寻找想做的事,自建清单并回顾完成条目,也能将重复目标设成习惯追踪器。免费可开始探索,完整灵感库、无限清单和追踪器等需 Pro,可选自动续费或终身购买。

习惯岛屿是一款习惯养成应用,通过游戏化的方式,让孩子 研究表明,21 天可以…

习惯点点用提醒、打卡、统计与自定义奖励记录日常习惯。PRO 解锁不限习惯和奖励、更多图标、小组件及 iCloud 备份,可选月、季、年自动续订或永久买断;奖励由自己设定,不代表平台返现。

把任务、清单、日历、习惯和笔记集中管理,可为任务加入子项、标签、附件、备注及提醒,并查看近期和远期安排。另有不绑定任务日期的灵感区,也能分享任务与清单,适合同时处理行动和零散想法。

愈记通过标签、分类和记录指南整理身体状态与日常行为,再生成报告、时间线和统计图表。适合保存自己观察到的情况、准备就诊沟通,记录和关联不能直接判断病因、疗效或替代医生诊疗。

元气打卡把周期习惯、提醒和加扣积分连接到个人愿望兑换,可记录家庭约定奖励;另有习惯专注计时、日历热力图、积分与完成统计、心情笔记及本地云端备份,用于整理行动与回顾过程。