习惯打卡

J人日记

J人日记把清单、周计划、习惯和日记放在一起，帮你安排事情，留下完成后的记录。J人日记把清单、周计划、习惯和日记放在一起，帮你安排事情，留下完成后的记录。

MyDay - 每日计划日程

MyDay 将小时计划、任务清单、可视化时间轴和灵感记录放在一起，配有提醒与每项任务的专注计时器。可先安排一天，再按任务开始执行；具体功能权限需确认，提醒受系统与设置影响，计划工具本身不保证克服拖延或完成所有目标。MyDay 将小时计划、任务清单、可视化时间轴和灵感记录放在一起，配有提醒与每项任务的专注计时器。可先安排一天，再按任务开始执行；具体功能权限需确认，提醒受系统与设置影响，计划工具本身不保证克服拖延或完成所有目标。

十年日记

把十年同月同日放在一起读，也可云端备份并从不同终端接续写。把十年同月同日放在一起读，也可云端备份并从不同终端接续写。

心率监测仪: PulsePoint

用兼容设备或手机摄像头获取心率参考，查看 HRV、运动记录和趋势，并可生成报告。读数与恢复评分是估算，不能诊断心脏状况或决定训练强度；硬件、健康权限、AI 处理及收费条件需核对。用兼容设备或手机摄像头获取心率参考，查看 HRV、运动记录和趋势，并可生成报告。读数与恢复评分是估算，不能诊断心脏状况或决定训练强度；硬件、健康权限、AI 处理及收费条件需核对。

执务

执务支持多维度工作区管理：支持按学习、工作、生活等场景创建独立工作区，实现任…执务支持多维度工作区管理：支持按学习、工作、生活等场景创建独立工作区，实现任…

主动学习任务本-习惯养成每日打卡与积分奖励

在家庭中安排学习与生活任务，结合专注计时、打卡印章和成长记录，并由家长确认后结算积分与奖励。更多记录管理功能需月或年自动续订；未成年人应在监护人同意与指导下使用，不提供课程培训或学习效果保证。在家庭中安排学习与生活任务，结合专注计时、打卡印章和成长记录，并由家长确认后结算积分与奖励。更多记录管理功能需月或年自动续订；未成年人应在监护人同意与指导下使用，不提供课程培训或学习效果保证。

My Rules：习惯打卡积分奖励

把日常行动设为积分挑战，用自定奖励和日记记录习惯进度。把日常行动设为积分挑战，用自定奖励和日记记录习惯进度。

持续：习惯打卡与目标记录

「持续」是一款习惯打卡与目标记录工具。一次专注一个小目标，每天用3秒记录完成…「持续」是一款习惯打卡与目标记录工具。一次专注一个小目标，每天用3秒记录完成…

习惯追踪器 - 习惯保持

用勾选、计数、自定数值或计时记录习惯，支持灵活频次、提前变更目标和假期暂停，并回看趋势与时期对比。iCloud可关闭，数据可JSON导入导出；Pro按月、年或终身方案解锁更多习惯、健康日历同步、高级统计、组件与去广告等权益。用勾选、计数、自定数值或计时记录习惯，支持灵活频次、提前变更目标和假期暂停，并回看趋势与时期对比。iCloud可关闭，数据可JSON导入导出；Pro按月、年或终身方案解锁更多习惯、健康日历同步、高级统计、组件与去广告等权益。

梦境日记 - 睡眠记录与分析

Nocturo帮助你在梦境消散前捕捉和探索它们。Nocturo帮助你在梦境消散前捕捉和探索它们。

习惯打卡 - 每日自律养成小组件

习惯打卡是一款不用配置、打开就能用的习惯记录 App。习惯打卡是一款不用配置、打开就能用的习惯记录 App。

戒习惯天数追踪与打卡记录

记录自从你戒掉某个习惯以来过了多少天，并了解是什么打断了你的坚持。记录自从你戒掉某个习惯以来过了多少天，并了解是什么打断了你的坚持。

Daijobu: 每日计划待办

Daijobu整合待办、日程、习惯、例行事务与情绪记录，提供重复任务、提醒、小组件、实况活动和iCloud同步。Pro通过订阅或终身购买解锁更多功能，包含无限习惯与每日多次情绪记录等。Daijobu整合待办、日程、习惯、例行事务与情绪记录，提供重复任务、提醒、小组件、实况活动和iCloud同步。Pro通过订阅或终身购买解锁更多功能，包含无限习惯与每日多次情绪记录等。

巧克条 - 任务管理、习惯打卡与目标计划

把目标拆成可改的子任务，也可量化习惯并查看长期积累。把目标拆成可改的子任务，也可量化习惯并查看长期积累。

习惯打卡 & 目标 - 进度记

在一个工具里记录每日、每周或每月习惯，也能为没有固定日程的目标随时记进度，配合图表、历史与归档回顾。高级版解锁无限习惯目标及深入统计，提供年订阅或买断。在一个工具里记录每日、每周或每月习惯，也能为没有固定日程的目标随时记进度，配合图表、历史与归档回顾。高级版解锁无限习惯目标及深入统计，提供年订阅或买断。

BetterWe - 习惯打卡 · 待办完成 · 心愿实现

BetterWe 是一款游戏化、以积分奖励为核心的打卡 App。BetterWe 是一款游戏化、以积分奖励为核心的打卡 App。

时间印迹TimeEcho - 习惯追踪与专注时间统计

留下一条由专注和习惯组成的时间线。留下一条由专注和习惯组成的时间线。

习惯追踪器 - HabitGate

分别记录养成与戒除习惯，再用 Pro 专注时段与屏幕时间工具减少分心。分别记录养成与戒除习惯，再用 Pro 专注时段与屏幕时间工具减少分心。

Way of Life: 习惯追踪器

用红绿标记记录每天的习惯，配合笔记、周月反馈和趋势图回看，也可备份及导出原始数据。高级版主要解锁无限习惯数量；自报记录帮助观察规律，不保证养成习惯或健康变化。用红绿标记记录每天的习惯，配合笔记、周月反馈和趋势图回看，也可备份及导出原始数据。高级版主要解锁无限习惯数量；自报记录帮助观察规律，不保证养成习惯或健康变化。

BrightLog｜心情日记·情绪记录·习惯打卡·冥想·感恩

BrightLog 集合日记、心情与习惯记录，帮助做日常自我回顾。普通记录默认保存在设备，个人 iCloud 备份须登录，AI 洞察需另行明确同意；它提供记录和整理，不代替专业评估。BrightLog 集合日记、心情与习惯记录，帮助做日常自我回顾。普通记录默认保存在设备，个人 iCloud 备份须登录，AI 洞察需另行明确同意；它提供记录和整理，不代替专业评估。