iHabit - 习惯养成与高效专注助手
给习惯设频率和图文打卡，再把正倒计时专注记录放到同一日历回顾。
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给习惯设频率和图文打卡，再把正倒计时专注记录放到同一日历回顾。
自律自强将任务、习惯、番茄计时和图文音频笔记放在一起，可设置主子任务、循环提醒与多种时间视图，再用文件夹和标签整理资料。另有云服务器备份与多设备同步，适合规划与记录结合使用。
离线按自己的频率记录习惯，再把本机历史备份文件留在自己手中。
把日常行动设为积分挑战，用自定奖励和日记记录习惯进度。
记录每日习惯、连续进度与提醒，并用可自设时段的专注计时和深度模式管理干扰。高级设置、更多统计及去广告等可通过自动续费或一次购买解锁。
My Week Planner 将纸本式周安排、提醒、习惯与独立笔记放在一起，支持重复事件、勾选完成及 iPhone 日历集成。基础功能免费，高级版可一次性付费或订阅；小时日程、共享与其他日历同步仍列为后续计划。
如果你正在使用苹果提醒事项和 iOS 日历/Google 日历，并想知道你如…
用周期对比追踪养成和戒除习惯，也可关联屏幕时间自动记录用量。
将可调专注与休息计时、待办清单、便签和统计放在一个工作区，配合自选背景与环境音。高级功能可按周、按年自动续费或一次买断；计时记录不能证明实际专注程度。
心里明明有好多想做的事——买了双漂亮的跑鞋想开始运动、想去那家新开的咖啡厅、…
从每天的小事开始，让习惯不断线。不断线是一款极简习惯追踪器，帮你记录每日目标…
一个人不够自律，两个人互相鼓励，有了搭子的陪伴，无论是学习还是运动，都不会那…
设习惯目标并保留改目标前的历史，也能按 Pro 权益从健康记录自动完成打卡。
Habster 用习惯轮盘、每周视图和日历打卡整理日常习惯，可为不同习惯设置自定义提醒文字与频率，并通过成长日记记录每日进度和反思。
一木清单是一款简约而不简单的智能待办清单，可以帮助您随时随地快速记录待办事项…
在养成习惯的过程中，大多数策略都要求我们在任何情况下都全力以赴，追求既定的目…
Jotbook 用符号与短句记录任务、事件和想法，可迁移未完成事项、按日周月年整理，并结合标签清单搜索；另有次数或计时习惯打卡。Pro 提供月度、年度自动续费与一次买断方案。
计则用「预算」的思路帮你管理行为次数——给行为设一个额度，每次 +1，看着余…
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