
人生清单: Check Marks
从现成挑战寻找想做的事,自建清单并回顾完成条目,也能将重复目标设成习惯追踪器。免费可开始探索,完整灵感库、无限清单和追踪器等需 Pro,可选自动续费或终身购买。
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为不同习惯建立独立花园,用繁花见证日复一日的坚持。

每日计步宝是一款面向日常健康管理的工具应用,帮助您清晰掌握今日步数、饮水与体…

把习惯打卡变成建设小岛的过程。

把目标拆成每日任务,也可计时回顾自己为各项目标投入的时间。

小步习惯是一款轻量、纯粹的习惯打卡工具,帮助你以温和、可持续的方式养成好习惯…

自律习惯打卡是一款专注于习惯养成与自我管理的工具,帮助你建立长期稳定的好习惯…

Mochi 是一款可爱又治愈的待办清单 App,让每天的计划变得更轻松、更有…

跃升 WorldUp 将成长路径、每日任务、习惯打卡和日记放在一起,也设有交流社区。部分功能需要自动续费会员,具体版本与权限以应用内为准。

元气打卡把周期习惯、提醒和加扣积分连接到个人愿望兑换,可记录家庭约定奖励;另有习惯专注计时、日历热力图、积分与完成统计、心情笔记及本地云端备份,用于整理行动与回顾过程。

「一步步」是一款温暖、对新手友好的个人 SOP 管理工具。

Dots. 是一款专注于简单、清晰与每日坚持的习惯追踪与打卡应用。

习惯圆环是一款功能强大、直观易用的习惯追踪应用,专为iOS设计。

solopro 用场域、目标、项目和行动的层级组织日常计划,提供看板、列表、计时、习惯记录及复盘。计划与实录双轨时间轴、周月报告帮助回看安排;无限创建、iCloud 同步备份等通过 PRO 自动续费订阅开放。

用角色成长和任务清单组织自律计划,完成后通过等级、日历及心得记录回看。提供自动续费季度会员;游戏化反馈用于自我管理,不保证自动形成习惯、戒除依赖或在固定天数内改变生活。

TickDay 用于按次数或数量记录习惯目标,提供今日进度、连续天数与年度日历。可选择 iCloud 同步与主屏幕小组件,完成情况由使用者自行登记。

You Daily Plan 是每日计划工具、习惯追踪器和个人日记,帮助你更…

把自定义唤醒闹钟、关铃任务与习惯追踪放在一起,可设置重复时间、铃声、振动和贪睡,并查看习惯完成报告。另提供睡前音乐。实际提醒表现需结合设备设置检查,不应依赖单一提醒承担关键事项。

HabitFox 是你一直在等待的习惯追踪器!

Cadence 可手动记录习惯,也可关联 Apple 健康指标,在达到目标后自动完成记录。免费追踪最多 4 个活跃习惯并支持 iCloud 同步;无限习惯、CSV、组件和 Watch 应用需一次性解锁,无订阅。