专注计时

零秒专注

零秒专注是一款极简、低干扰的专注计时 App，帮助你把注意力迅速放回真正重要…零秒专注是一款极简、低干扰的专注计时 App，帮助你把注意力迅速放回真正重要…

晴芽

把孩子的学习任务、课程、专注记录和积分心愿放在一起。免费支持1个孩子、最多5个启用任务；专注计时与任务打卡分开，会员到期保留旧记录及历史查看导出，不代表跨 Apple 账户协作共享。把孩子的学习任务、课程、专注记录和积分心愿放在一起。免费支持1个孩子、最多5个启用任务；专注计时与任务打卡分开，会员到期保留旧记录及历史查看导出，不代表跨 Apple 账户协作共享。

Xmoment 专注力培养与心流引导

在自由时长的主题空间里专注，再用带心情笔记的会话记录回看投入。在自由时长的主题空间里专注，再用带心情笔记的会话记录回看投入。

i课表-大学课程表与上课提醒

i 课表结合课程、待办与任务专注计时。图片课表识别需订阅，所选图片会发送给 AI 服务商，校对确认后才导入，使用前应检查图片中的个人信息。i 课表结合课程、待办与任务专注计时。图片课表识别需订阅，所选图片会发送给 AI 服务商，校对确认后才导入，使用前应检查图片中的个人信息。

时间积木 - 无压力记录你的24小时

时间积木是一款低压力的时间记录与回顾工具。时间积木是一款低压力的时间记录与回顾工具。

时光小筑

将自然语言想法拆成待办、日程、提醒和备忘，也支持倒数日、习惯与专注计时；还能把完成事项和日记整理成周复盘。提供免费版及自动续订会员，具体额度与周期需核对。AI识别的时间、任务和总结应确认，不能保证自动安排总是正确。将自然语言想法拆成待办、日程、提醒和备忘，也支持倒数日、习惯与专注计时；还能把完成事项和日记整理成周复盘。提供免费版及自动续订会员，具体额度与周期需核对。AI识别的时间、任务和总结应确认，不能保证自动安排总是正确。

超级时钟－时间美学

为 iPhone 与 iPad 设计的精致模拟时钟，收录不同风格的表盘家族：…为 iPhone 与 iPad 设计的精致模拟时钟，收录不同风格的表盘家族：…

时迹 - 用时追踪，自律神器

时迹结合番茄钟、正计时、待办日程和每日复盘，让专注记录与计划放在一起。可用标签、热力图和日周月年统计回看时间分配，也支持本地离线记录与导入导出。应用提供自动续期订阅及永久会员，具体权益以购买页面为准。时迹结合番茄钟、正计时、待办日程和每日复盘，让专注记录与计划放在一起。可用标签、热力图和日周月年统计回看时间分配，也支持本地离线记录与导入导出。应用提供自动续期订阅及永久会员，具体权益以购买页面为准。

Noctura 睡眠白噪音·雨声

Noctura 帮你更快入睡，一觉到天亮。Noctura 帮你更快入睡，一觉到天亮。

Luna计划

用周期清单和四象限排日常，也可开专注计时与白名单限制分心。用周期清单和四象限排日常，也可开专注计时与白名单限制分心。

潮汐 - 睡眠监测、助眠冥想、梦话打鼾、白噪音、HRV压力

让自然声景伴随正念练习。让自然声景伴随正念练习。

Retro FM：专注计时，睡眠白噪音，解压放松音乐

选择雨水、篝火、海浪等环境声音，搭配拟物界面和触觉反馈聆听，也能用定时器安排声音自动停止。适合个人背景音使用，内容不保证睡眠或专注效果。选择雨水、篝火、海浪等环境声音，搭配拟物界面和触觉反馈聆听，也能用定时器安排声音自动停止。适合个人背景音使用，内容不保证睡眠或专注效果。

习惯打卡：日常与目标

按星期、分类与周期安排习惯，用打勾、次数、时长或数值记录，并配合备注、报告、连续记录护盾和假期模式回顾日常。专注计时可关联时长习惯，Apple健康同步授权后免费；Premium为可选一次购买，增加习惯数量、提醒、报告和备份等权益。按星期、分类与周期安排习惯，用打勾、次数、时长或数值记录，并配合备注、报告、连续记录护盾和假期模式回顾日常。专注计时可关联时长习惯，Apple健康同步授权后免费；Premium为可选一次购买，增加习惯数量、提醒、报告和备份等权益。

清单自习室-日程计划 | 备考专注 | 番茄工作法

All In One ： TodoList、习惯打卡、日记、备考自习室、专注…All In One ： TodoList、习惯打卡、日记、备考自习室、专注…

番茄专注计时器 - 时间农场

欢迎来到 Time Farm —— 你见过最可爱的专注计时器和效率搭档！欢迎来到 Time Farm —— 你见过最可爱的专注计时器和效率搭档！

圆圆计时 - 拟物番茄钟与可视化旋转计时器

[ 圆圆计时 ] 是一款拟物风格的旋转指针计时器，搭配治愈白噪音与多种主题表…[ 圆圆计时 ] 是一款拟物风格的旋转指针计时器，搭配治愈白噪音与多种主题表…

ToDo目标

ToDo目标APP，OKR目标管理+积分打卡+常用小工具。ToDo目标APP，OKR目标管理+积分打卡+常用小工具。

Arcade95: 扫雷纸牌弹球五子棋

Arcade95 在原生触控应用里呈现复古 PC 桌面，集合扫雷、纸牌、棋类和弹球，也有可保存的笔记、画图、导入音乐播放及专注工具。需 iOS 26 或更高版本，部分功能联网并含分析与可选入口广告，桌面个性化通过 Arcade Update 解锁。Arcade95 在原生触控应用里呈现复古 PC 桌面，集合扫雷、纸牌、棋类和弹球，也有可保存的笔记、画图、导入音乐播放及专注工具。需 iOS 26 或更高版本，部分功能联网并含分析与可选入口广告，桌面个性化通过 Arcade Update 解锁。

四象限、锁屏日历、优先级待办事项：CoreTask

艾森豪威尔矩阵是一种行之有效的时间管理与防拖延方法。艾森豪威尔矩阵是一种行之有效的时间管理与防拖延方法。

喵计划 - 番茄钟 | 待办 | 习惯打卡

喵计划把待办、番茄专注、目标打卡和数据回顾结合起来，用虚拟猫咪与成就增加陪伴感。支持云同步、小组件及 Apple Watch 入口，商店也提供猫咪和手势等内容购买，具体权限需查看应用内说明。喵计划把待办、番茄专注、目标打卡和数据回顾结合起来，用虚拟猫咪与成就增加陪伴感。支持云同步、小组件及 Apple Watch 入口，商店也提供猫咪和手势等内容购买，具体权限需查看应用内说明。