Routina: 习惯打卡番茄钟待办日程ADHD专注提醒自律
Routina把日常流程、待办子任务、专注计时与提醒放在同一套规划中，并用心情、连续记录和完成率回顾进展。可先从小步骤安排早晚或学习节奏；无限日常、高级分析、云同步等Pro功能需要订阅。
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Routina把日常流程、待办子任务、专注计时与提醒放在同一套规划中，并用心情、连续记录和完成率回顾进展。可先从小步骤安排早晚或学习节奏；无限日常、高级分析、云同步等Pro功能需要订阅。
用番茄钟和锁机安排专注，也可邀请目标相近的搭子一对一自习。
DBHub 可用模板和自定义字段搭建个人资料库，另有视图、日历和专注计时工具。数据默认本机；媒体、关联公式、图表配置、时间轴及 iCloud 同步等需 Pro，提供月度、年度订阅或一次购买。
历历是一款为中国用户做的日历与任务工具。
但当每次专注都能收获成就感，它也可以变成一件轻松快乐的事情！
将语音创建待办、定时提醒、专注计时、习惯打卡和倒数日整合在一起，可用统计回看执行情况。部分功能免费，专业会员提供按周或按月自动续订。
Bluebird 是一款为学习和工作而设计的时间管理 App。
这款番茄钟可自定工作、短休息和长休息时长，按循环安排通知，并设每日目标，回看完成数量、时段与月度概览。支持离线使用，统计反映自己的计时记录，具体功能权限依当前版本。
按当前状态生成个人声景，也可用高级专注计时器安排工作间隔。
很多打卡软件只能记录坚持天数，却看不到你真正投入多少时间。
miso 专注是一款帮助你进入状态、稳定节律、减少分心的专注工具。
将专注计时与 iOS 屏幕使用时间屏蔽结合，授权后限制选定的分心 App，并用本机日志、分类和七日图表回顾时长。完整版需周、年订阅或终身购买；撤销屏蔽权限后仍可计时，但不再屏蔽。
The most difficult thing about finding…
JotDay是一款时间管理追踪软件，致力于简化你的记录体验，提高记录效率。
Timbo把语音或文字创建待办、日历视图、倒计时与专注计时结合，任务可随时手动修改，也能按空间区分工作和生活。锁屏实时活动最多显示三项今日待办；地点提醒需自己在快捷指令设置Wi-Fi自动化，文件备份恢复会替换当前数据。
为孩子安排每日或重复学习任务，计时后记录完成情况，汇总时长和进度，并支持多学习档案、成就与积分愿望清单。更多记录和管理功能采用月或年自动续订。计时与打卡供家庭回顾，不代表已经验证学习质量，也不保证减少催促。
创建可重复闹钟组、报时或间隔序列，也能快速安排一次性提醒。免费包含全部功能及1个重复组，一次购买解锁不限组数。组可选本机或iCloud同步，快速闹钟仅留创建设备；实际响铃受权限和系统条件影响。
Planny 将 Apple 提醒事项和日历放进同一个日程时间线，并提供任务专注计时。数据通过自己的 iCloud 账户使用，无需另建 Planny 账户；部分智能建议、统计、习惯与附件等功能需 Premium。
结合目标追踪、日程清单与专注计时，用进度条和图表回顾完成情况，并支持iCloud同步。无需注册、无广告，高级版可年度自动续订或一次买断；虚拟伙伴和图表用于反馈，不保证目标完成。
Planeta 用倒计时生成虚拟星球，完成一段专注后加入星系，并以日志、标签与备注回顾。可免费下载使用；Plus 扩展统计、时间线与宝箱等权益，Planet Style 另提供渲染、主题和图标选项。