打个卡 - 习惯打卡与自律养成

Introduction

你是否也曾满怀热情地开始早起、健身、读书计划，却在第三天悄悄放弃？ 问题不在意志力，而在缺少一个让你"看见坚持"的工具。 打个卡，一款真正融入 iPhone 的习惯养成助手。不靠惩罚驱动，用看得见的成长和即时正反馈，帮你自然而然地坚持下去。 -- 轻松打卡，一秒完成 -- 一键打卡，弹性动画即时反馈，让每次坚持都有仪式感。支持每日、每周自定义频率，多次打卡习惯（如每天8杯水），还有灵活的撤销功能，不怕误触。 -- 灵动岛和小组件，不打开App也能打卡 -- 在灵动岛实时查看今日完成进度。桌面和锁屏小组件支持直接打卡，操作路径从3步缩短为1步。对Siri说"打卡晨跑"，语音即完成。 -- 连续天数和热力图，成长一目了然 -- 火焰连续天数追踪，让每一天的坚持都有分量。年度热力图、完成率曲线、打卡日历，从不同维度看见自己的进步轨迹。 -- 智能提醒，不再遗忘 -- 支持定时提醒、间隔提醒、多时段提醒三种模式。根据你的习惯频率智能安排，温柔推动而非打扰。 -- 隐私安全，数据只属于你 -- 无需注册账号，开箱即用。所有数据存储在设备本地，通过iCloud端到端加密同步。没有广告，没有追踪，没有第三方SDK。你的习惯数据，只有你能看到。 -- 更多贴心设计 -- 深色模式完整适配，7种主题风格随心切换。支持23种语言。动态字体、VoiceOver无障碍支持。数据一键导出CSV，随时备份。 -- 适合这些场景 -- 早起打卡、运动健身、每日饮水、阅读学习、冥想放松、规律作息、工作复盘、戒除坏习惯...任何你想坚持的事，都可以交给打个卡。 从今天开始，每天进步一点点。21天后，你会感谢现在的自己。 立即下载打个卡，开启你的习惯之旅。