Reci AI把链接、截图或手动录入的菜谱整理成可搜索收藏，再安排一周菜单、备餐和购物清单。免费可起步，无限导入、首周后计划及扫描等需高级订阅；营养与价格为估算，过敏食材须自行核对。
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Reci AI把链接、截图或手动录入的菜谱整理成可搜索收藏，再安排一周菜单、备餐和购物清单。免费可起步，无限导入、首周后计划及扫描等需高级订阅；营养与价格为估算，过敏食材须自行核对。
通过支持的分享入口、链接或手动输入收藏自己的菜谱，统一查看食材、步骤与份量，再用文件夹、合集和条件筛选找回。
用收藏菜谱规划每周餐食，让购物清单合并重复食材、按区域排列，并标记家里已有的内容，减少菜单与采购之间的重复整理。
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还在截图、收藏的 TikTok 视频和一堆没关的网页里翻菜谱？Reci AI 帮你收藏来自任何地方的菜谱，整理成清晰、贴合你目标的菜谱，规划一周饮食计划，并自动生成购物清单。 收藏 → 适配 → 计划 → 采购 → 烹饪 【随处收藏菜谱】 • 粘贴链接，或在 TikTok、Instagram、YouTube、Pinterest、Facebook 和美食博客中点击“分享” • 扫描食谱书内页或手写的家传菜谱卡 • 从相册导入截图，或几秒钟手动输入一份菜谱 • 扫描餐厅菜单，看看哪道菜适合你的目标；或拍下一盘菜，获取营养估算 每份菜谱都会整理得干干净净：食材、步骤、份量一目了然，拿来就能做。 【井井有条的菜谱收藏】 所有菜谱集中在一个可搜索的菜谱库里。创建文件夹和合集，收藏最爱的菜，还能按高蛋白、500 千卡以下、20 分钟快手菜、省钱或收藏来源筛选。 【让每份菜谱都适合你】 • 估算热量、蛋白质、碳水和脂肪，并标注可信度 • 匹配评分：看这道菜与你的目标、饮食偏好和过敏情况有多匹配 • 可烹饪度评分：看它对你的时间、厨艺和厨房条件来说有多实际 • 一键改造：更健康、更高蛋白、更低热量、更省钱、更快手、新手友好、儿童友好、空气炸锅版、素食、无麸质、无乳制品、低钠、高纤维、小份量，或用家里现有的食材来做 • 每次改动都会说明改了什么、为什么改，以及对口味和营养的影响 【饮食计划与备餐】 用你真正收藏过的菜谱，安排一整周的早餐、午餐、晚餐和加餐。创建备餐方案，一次做好、吃一整周，还能看到每份份量、每餐成本和节省的时间。 【智能购物清单】 购物清单根据饮食计划自动生成：重复食材自动合并，按超市货架分区排列，家里已有的食材会标出来，并给出预估总价。一键即可把清单分享给任何人。 【食材库】 管理厨房里现有的食材，快过期前提醒你，还能帮你找到把它们用完的菜谱。 【免手操作的烹饪模式】 大字分步卡片、内置计时器、语音指令让你满手油污也不用碰手机、锁定屏幕上的实时活动，还有出状况时随时帮忙的“烹饪救援”。 【随时随地下厨】 主屏幕和锁定屏幕小组件、用于备餐和计时的 Apple Watch 应用，以及在大屏幕上跟着做菜的 Apple TV 应用。 【诚实透明】 营养数值均为估算，通过照片或菜单得出的估算始终标注可信度。如有过敏，请务必核对食材。Reci AI 支持日常营养目标，不构成医疗建议。 Reci AI 可免费开始使用。高级版可无限导入菜谱并一键改造菜谱，还能规划第一周之后的饮食、创建备餐方案、在烹饪模式中获得 AI 帮助，以及扫描菜品、菜单和食谱书。 Reci AI 提供自动续期订阅。确认购买后，费用将从你的 Apple 账户扣除。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续期；你可以随时在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。 订阅按周、按月或按年计费；你所在地区的价格会在购买前显示。 使用条款: https://www.reciai.co/terms 隐私政策: https://www.reciai.co/privacy
