Dozora 睡眠记录与作息

Introduction

Dozora 是一款专注于睡眠记录与作息优化的轻量级应用，帮助你了解睡眠习惯，并逐步建立更健康、稳定的生活节律。 无论你是入睡困难、作息不规律，还是希望更清晰地记录睡眠数据，Dozora 都能提供简单、直观的支持。 【核心功能】 • 睡眠记录 轻松记录入睡与醒来时间，建立个人睡眠档案 • 趋势分析 清晰展示睡眠时长变化，帮助发现规律 • 作息管理 逐步建立稳定的睡眠与生活节律 • 放松辅助 提供自然环境音与放松体验（如白噪音、雨声等） • 简洁体验 界面清爽，无复杂操作，专注核心功能 Dozora 不追求复杂，而是帮助你把“睡好觉”这件事变得简单、可持续。