AppTime - 屏幕时间管理,戒手机

自律换自由 把好习惯，变成可使用的屏幕时间。 每一次打卡，都是一次对自己的奖励。 HabitTime 帮你记录每日习惯，管理娱乐应用时间， 通过健康值、积分、系统任务和屏幕时间兑换， 让减少沉迷变得更轻松，也更有成就感。 ■ 养成每日习惯 创建属于你的习惯目标， 比如跑步、学习、冥想、散步、睡前放下手机。 每完成一次习惯打卡，都可以获得积分。 让坚持不再只是提醒，而是看得见的成长。 ■ 积分兑换屏幕时间 完成习惯获得积分， 再用积分兑换娱乐应用的使用时间。 用自律换取自由， 让屏幕时间不再失控，而是由你主动掌握。 ■ 健康值记录每日状态 首页通过健康值模块， 帮助你直观看到当天的屏幕使用状况。 当娱乐时间减少、习惯完成得更多， 你的每日状态也会变得更加清晰。 ■ 系统任务监督习惯养成 除了自定义习惯， HabitTime 还提供系统任务，帮助你在关键时刻重新回到正轨。 当你想继续使用娱乐应用时， 可以先完成一个小任务，再获得对应的自由时间。 ■ 自定义习惯管理 支持新建自定义习惯， 设置名称、emoji、积分、目标次数和备注。 你可以用网格或列表布局查看习惯卡片， 根据自己的节奏安排每日目标。 ■ 桌面快速打卡 支持桌面小组件， 不用打开 App，也能快速查看习惯并完成打卡。 让习惯记录更轻松， 也更适合每天坚持使用。 ■ iCloud 多设备同步 习惯、打卡记录和积分数据可通过 iCloud 同步。 在不同设备之间切换，也能继续记录你的进度。 减少娱乐时间， 不是为了限制自己， 而是把时间重新交还给自己。 HabitTime 用自律，兑换自由。 订阅说明 Pro 会员支持永久买断、月度订阅与年度订阅。 订阅费用将在确认购买时从你的 Apple ID 账户扣除。 订阅将自动续订，除非在当前订阅周期结束前至少 24 小时关闭自动续订。 续订费用将在订阅到期前 24 小时内扣除，并确认续订价格。 你可以在系统设置中管理或取消订阅： 设置 → Apple ID → 订阅 已购买的订阅在生效期间无法取消退款。 用户协议： https://www.notion.so/timekeep/HabitTime-User-Agreement-34e5858d47868102819cd470c6e2380d?source=copy_link 隐私政策： https://www.notion.so/timekeep/HabitTime-Privacy-Policy-34e5858d4786804cbc80e9b66b6fe777?source=copy_link 任何建议，欢迎反馈： 3578027083@qq.com