Cadence - Habit Tracker

Cadence 是一款让人安心、严格保护隐私且无需订阅的习惯追踪器，帮助你专注于每天的进步。 没有杂乱的界面，也无需注册账户。 无论你想养成好习惯还是改掉坏习惯，Cadence 都能让进展一目了然，助你真正坚持下去。你可以手动记录习惯，也可以连接 Apple 健康，让习惯自动记录。 通过 APPLE 健康自动记录 • 连接一次：将习惯关联到步数、体能训练、饮水、睡眠或正念分钟等健康指标。 • 自动记录：一旦达到目标，Cadence 就会自动将习惯标记为完成。无需点按，连续记录也能保持。 • 由你决定：只关联你想要的习惯，并可随时关闭。 按你的方式追踪 • 数值目标：设置“至少”目标来逐步增加，或设置“至多”上限来逐步减少。 • 简单习惯：追踪阅读或冥想等“是或否”的日常习惯。 • 任意计划：每天、每周指定日期、每周 3 次、每天 5 次或每隔一天。只要适合你的生活，Cadence 就能追踪。 • 跳过日期：将某一天标记为“不适用”，不会中断连续记录。生活总有例外。 纵览全局 • 概览：在主页面一眼查看所有习惯和进度。 • 可视化网格：通过精美的彩色日历热图，查看你的长期坚持情况。 • 习惯详情：按周、月和年查看连续记录、个人最佳成绩和完成率。 • 动量圆环：直接从习惯列表中快速了解滚动 30 天表现。 手腕与主屏幕上的 CADENCE • Apple Watch：直接在手腕上记录习惯和查看进度，无需 iPhone。 • 小组件：使用小号组件将一个习惯置于最显眼的位置，或一眼掌握全天进度。 • 热力图小组件：把一个习惯最近几周以日期网格放到主屏幕上，每天按你完成的多少深浅显示，旁边还有这个习惯的圆环。 保持正轨 • 可操作提醒：无需打开 App，直接从锁定屏幕将习惯记录为“完成”或“跳过”。 • 智能提醒：提醒会根据你的情况自动调整。提前完成每周目标后，Cadence 会保持安静，直到下周。 • 每日备注：为任何一条记录添加背景信息，例如记下跑步时的天气。 • 自适应主题：完整支持浅色与深色模式，并提供精心挑选的 28 种颜色。 你的数据，只属于你 Cadence 不含分析工具、追踪 SDK，也不会收集数据。你的习惯数据保存在本地设备上，并通过你的私人 Apple 账户免费进行 iCloud 同步。Cadence 在你的 iPhone 上读取健康数据，绝不会将其发送给我们或第三方。启用 iCloud 同步后，根据健康数据生成的习惯记录可能会通过你的私人 iCloud 同步。 免费版与解锁版 你可以完全免费使用 Cadence，最多追踪 4 个活跃习惯，并享受完整的 iCloud 同步功能。 需要更多？只需一次性购买即可解锁 Cadence： • 无限活跃习惯 • CSV 数据导出与导入 • 主屏幕小组件 • Apple Watch App • 所有未来更新 无订阅，不会自动续费。只需购买一次，即可永久拥有。