Forkful-菜谱膳食计划购物清单备餐

Introduction

Forkful 让你把散落在各处的美食灵感，一键变成餐桌上的一餐。 【链接一键提取食谱・核心功能】 刷到喜欢的美食视频或菜谱博客？把 YouTube、Instagram、TikTok、小红书或任意网页的链接粘贴进来，AI 立刻帮你提取完整食材、步骤、烹饪时间与份量，自动整理成结构清晰的食谱，再也不用截图、复制、手动记录。 【每周・每月菜单，拖拽排餐】 用直观的日历规划一日三餐，拖拽即可调整顺序。每周菜单、月度计划、清单视图随心切换，备餐、减脂餐、家庭聚餐都能提前安排妥当。 【自动生成购物清单】 根据你的菜单和用餐人数，Forkful 自动汇总所需食材，智能合并相同项、按份量缩放。去超市或买菜时照单采购，不漏买、不重复。 【食谱收藏与分类】 把喜欢的家常菜收藏起来，分门别类整理成合集，随时找到那道想做的菜。 【饮食筛选】 支持生酮、纯素、无麸质等饮食偏好，快速找到适合你的食谱。 【烹饪模式】 全屏分步指引，做饭时无需反复点击，跟着步骤一步步完成。 Forkful 免费使用，可选升级解锁无限次 AI 食谱导入。 现在就下载 Forkful，把每一次刷到的美食，变成实实在在的一餐。