
为选定应用设置访问限制、计划和专注挑战,结合打卡与使用统计回看。挑战、规则、计划和统计等高级功能需周或年自动续订,试用以购买页为准;需相应系统授权,限制不保证无法绕过,也不能代替自主安排或用于未经同意管理他人设备。
Source: App Store
为选定应用设置访问限制、计划和专注挑战,结合打卡与使用统计回看。挑战、规则、计划和统计等高级功能需周或年自动续订,试用以购买页为准;需相应系统授权,限制不保证无法绕过,也不能代替自主安排或用于未经同意管理他人设备。
按需要选择分心应用并设置规则或挑战,核对结束时间和临时放行积分条件,保留处理必要事务的办法。
获授权后查看屏幕时间和应用使用趋势,与自己的打卡和安排比较,调整不合适的规则,不把连续记录当作心理或自律评价。
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时律是一款专注与屏幕时间管理工具,帮助你减少干扰、管理分心应用访问,并建立更健康的数字使用习惯。 如果你经常被社交媒体分散注意力、使用手机时间过长,或者难以保持专注,时律可以帮助你重新掌控时间。通过限制分心应用、开启专注挑战以及创建使用规则,让你更自律、更高效地使用设备。 时律将应用限制、专注模式、屏幕时间管理和习惯追踪整合为一个完整系统,帮助你减少干扰并持续保持专注。 核心功能 应用限制 立即限制分心应用,或创建自动规则,在特定时间限制应用使用,减少社交媒体干扰并重新掌控时间。 屏幕时间管理 通过时间计划、使用时长和使用规则管理应用时间,帮助建立更健康的数字习惯并提升效率。 专注挑战模式 开启专注挑战后,选定应用将在倒计时结束前受到访问限制。临时放行需要消耗积分,从而强化自律、专注与执行力。 每日打卡与习惯养成 通过每日打卡记录进度,保持连续记录,逐步建立更稳定的专注习惯。 使用统计 查看屏幕时间与应用使用情况,了解哪些应用正在消耗你的时间,以及你的习惯变化趋势。 隐私与安全工具 通过 Face ID 或密码保护应用访问,并支持自定义应用图标及更多安全设置,带来更安心的使用体验。 时律帮助你减少数字干扰、管理屏幕时间、提升专注力,并在充满干扰的数字世界中建立长期稳定的自律习惯。 每周订阅 会员权益 解锁所有高级功能,包括挑战模式、应用规则创建、应用分组管理、计划时间设置、使用统计、安全设置、图标自定义、小组件支持、深色模式和实用工具。 订阅周期 1 周,自动续订。 免费试用 首次订阅提供 3 天免费试用。试用结束后,如未取消订阅,将自动转为付费订阅。 订阅价格 具体价格将在应用内显示。 付款方式 确认购买后,费用将从 Apple ID 账户中扣除。 自动续订 系统将在当前订阅周期结束前 24 小时内自动续费。 取消订阅 您可以通过 Apple ID 的订阅设置管理或取消订阅。如需取消,请在当前订阅周期结束前至少 24 小时操作。 年度订阅 解锁所有高级功能。 订阅周期 1 年,自动续订。 自动续订与取消规则与每周订阅相同。 隐私政策 https://glimmer-tray-5f8.notion.site/Chronara-Privacy-Policy-2ccc132aca91805c8a70e73d136806ad 使用条款 https://glimmer-tray-5f8.notion.site/Chronara-Terms-of-Use-2cdc132aca91807faee1e91b3d6a0c07