戒习惯天数追踪与打卡记录

Introduction

每一天都很重要——即使在重新开始之后。 记录自从你戒掉某个习惯以来过了多少天，并了解是什么打断了你的坚持。 没有评判，没有压力。只有清晰、成长与前进。 什么是 Days Since？ Days Since 是一款简单却强大的习惯追踪工具，帮助你戒掉习惯、保持坚持——无需压力，也无需内疚。 无论你想戒掉糖、酒精、吸烟、社交媒体，还是任何让你停滞不前的习惯，Days Since 都帮助你把注意力放在“进步”上，而不是“完美”。 为什么有效 大多数习惯应用只记录连续天数。 Days Since 更进一步： 它帮助你理解重置、规律与触发因素，让你不断进步，而不是每次都从零开始。 主要功能 • 记录距离上次重置已经过去多少天 • 追踪连续坚持天数 • 记录偶尔失误，而不丢失整体进度 • 发现习惯背后的规律与模式 • 专注追踪一个主要习惯，同时安静记录其他习惯 • 简洁清爽、无干扰的设计 • 无需账号，无压力，只关注进步 为真实生活而设计 进步从来不是一条直线。 偶尔失误不会抹去你的努力——它会让你更了解自己。 Days Since 为真实生活中的你而打造，帮助你一步一步建立自律。 高级版（可选） 解锁更深入的数据与洞察： • 习惯模式分析与趋势洞察 • 在关键时刻发送智能提醒 • 无限添加习惯 • 更详细的高级统计数据 免费下载，随时升级。 从今天开始 你不是重新开始。 你只是开始得更聪明。 使用条款 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策 https://www.emzirmetakibi.com/habitrack/privacy.html