Qedamio - AI餐食计划

用AI餐食规划器实现你的梦想身材 不要再为那些忽略你实际饮食的通用饮食计划而苦恼了。Qedamio是你的AI餐食规划器，从你的食物创建个性化餐食计划，匹配你的卡路里目标——无论你是想减肥、增肌，还是只是想吃得更健康。 如何运作 1. 建立你的储藏室 - 将你经常吃的食物（鸡肉、米饭、希腊酸奶、香蕉...）添加到不同区域（早餐、午餐、晚餐、零食）。这些是根据你饮食习惯的食材。 2. 设定你的目标 - 根据你的健身目标输入每日卡路里目标和蛋白质目标，进行宏量营养素追踪——减脂、增肌或保持。 3. 生成 - AI只使用你储藏室的食物构建完整的每日餐食计划，精准达到你的卡路里目标。 就这么简单。不用搜索没有食材的食谱。不用需要购物的餐食计划。只是你已经在吃的食物的智能组合，为你的饮食计划优化。 智能储藏室管理 你的食物规划器，轻松备餐： - 通过语音、相机扫描、文字或快速选择器添加食物 - 按照你的用餐时间表整理到餐食区域 - 可选添加营养信息（重量、卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪）以获得更准确的追踪——但这不是必需的 - 根据当前可用情况启用/禁用食物 AI驱动的个性化 AI理解你的储藏室，基于以下内容创建独特的蛋白质餐食： - 你的卡路里和蛋白质目标 - 每个区域的食物（早餐食物用于早餐等） - 你的饮食规则（例如"早餐永远不超过4个鸡蛋"、"零食总是在酸奶里加蓝莓"） - 生成前指令（例如"这顿晚餐我想要鸡腿配米饭"） 主要功能 - 从你的储藏室到你的卡路里的AI餐食规划器 - 生成前指令引导AI - AI修订 - 请求更改并重新生成 - 多日生成（一次2-7天）[PRO] - 餐食日历 - 将计划分配到特定日期，提前规划一周 [PRO] - 从多个餐食计划生成购物清单 - 健身日志（组数、重量、次数） - 提交反馈和功能请求 - PDF导出：精美彩色版或紧凑黑白版用于打印（贴在冰箱上！） - 通过邮件发送餐食计划 - 39种语言、深色/浅色主题、可自定义强调色和背景、无广告 - 批量删除不再需要的旧餐食计划 订阅等级 免费：7个餐食计划（终身），每个计划1次修订 MEDIUM：每月31个，2次修订，PDF，反馈，健身日志，购物清单（3个计划） PRO：每月31个，多日生成，提前规划日历，扩展购物清单（31个计划） 你的梦想身材始于吃你喜欢的——只是更聪明。立即下载。 使用条款（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/