
怎样才能真正养成一个习惯?从一个开始。设定每天、每周或每月的目标,轻轻一点就…
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怎样才能真正养成一个习惯?从一个开始。设定每天、每周或每月的目标,轻轻一点就能记录进度。贡献格子会随时间逐渐填满,你可以一眼看出自己的坚持程度。没有广告,不需要注册账号。 你可以记录任何事情:喝水、阅读、运动、冥想、写日记,或者戒掉某个坏习惯。每个习惯都有自己的卡片,包含进度条、连续记录和颜色编码的历史格子。深色格子表示达成了目标,浅色格子表示有记录但未达标。 关于习惯的常见问题 • 怎样才能养成好习惯并记录它们? • 怎样管理每天、每周、每月等不同周期的习惯? • 为什么我的连续记录总是中断? • 能查看习惯的历史记录和进度吗? • 忘记记录昨天的数据怎么办? • 可以同时管理多少个习惯? 记录你的习惯 • 支持每天、每周、每月的频率目标 • 用加减按钮记录进度,进度条即时更新 • 连续记录追踪,在中断之前提前警告,而不是之后才提醒 • 习惯数量没有限制,拖拽即可自由排序 查看你的进度 • 贡献格子一眼展示数周和数月的历史 • 5种格子布局:紧凑、周视图、月视图、展开、社论风格 • 月历视图搭配每日进度柱状图 • 每个习惯的统计数据:总次数、完成率、当前连续记录、最佳日 • 在日历上点击某天即可补录或编辑过去的记录 小组件和提醒 • 小组件显示贡献格子、进度条和连续记录 • 按习惯设置任意时间的提醒 • 静默日功能让你在特定日期关闭通知,无需删除提醒 主题和分享 • 16款主题:水彩、极光、霓虹脉冲、海洋宁静、暖色日落、极夜等 • 浅色、深色和渐变选项 • 将任何习惯以带统计的图片卡片形式分享 隐私且无广告 • 没有广告 • 不需要注册账号 • 所有数据保存在你的设备上。没有服务器,无需注册,完全离线运行 • 支持39种语言 选一个习惯,开始记录。剩下的交给格子。