Speedown - 降速·跑步心率提醒

Introduction

Speedown 是一款通过 Apple Watch 实时监测心率，一旦超出你设定的区间，手腕震动立刻提醒你慢下来——不用低头看表，不用分心操作，专注享受每一步。 【为什么要控制心率？】 跑步不是越快越好，合理的心率区间可以更有效的锻炼你的有氧能力，跑的更轻松更健康。 【心率区间守护】 支持热身、燃脂、有氧等多种心率区间，也可以完全自定义。心率超区时 Apple Watch 自动震动提醒，帮助你始终保持在安全高效的运动强度。你的心脏状态比配速更重要。 【辅助节拍器步频引导】 内置可调节节拍器，通过节奏提示帮助你保持稳定步频。适当提高步频有助于减少过度跨步，降低膝关节和跟腱的冲击负荷。 【数据只属于你】 所有运动数据通过 Apple「健康」保存在你个人的 iCloud 中，我们不收集、不上传任何个人数据。即使卸载 Speedown，也能在 Apple「健身」中随时找到完整的运动记录。 Speedown 需要搭配 Apple Watch 使用。 如有任何问题或建议，欢迎通过应用内反馈联系我们。