习惯打卡·健康记录 - 黎光

Dayrise — 用心记录你的每个习惯 用 Dayrise 培养持久习惯。这款简约的习惯追踪应用，会将你的每日进度化作一轮不断升起的朝阳。完成习惯，见证太阳从深夜缓缓升至白昼。 让每一天化作日出 每一天都从黑暗开始。每完成一个习惯，太阳就升高一些；即使只是部分完成，也能让它继续向上。 ◦ 生动画面：夜晚显示星空与当前月相，白天呈现云朵，黎明时分绽放绚丽色彩 ◦ 今日概览：一眼查看已完成、进行中和待完成的习惯 ◦ 日出记录：将每一天化作一轮迷你日出，随时回顾过去的进步 ◦ 月度进度：追踪本月表现、最佳习惯和历史纪录 强大功能，简洁设计 ◦ 连续记录：保持习惯连续完成，不断刷新连续记录 ◦ 可量化目标：追踪饮水、步数、时长或任何自定义数值 ◦ Apple 健康同步：自动追踪步数、饮水、距离、睡眠、锻炼、日光、正念等数据 ◦ 内置计时器：开始、暂停或继续计时习惯 ◦ 周视图与日历视图：按日、周或月查看进度 ◦ 详细统计：查看每周、每月、每年及历史数据图表 ◦ 周期对比：与之前的周期比较总量和平均值 ◦ 智能提醒：自定义提醒时间，完成后自动跳过提醒 ◦ 习惯模板：使用现成模板快速开始 置于主屏幕 ◦ 日出小组件：随着进度，看着今天的天空逐渐放晴 ◦ 习惯小组件：在主屏幕或锁定屏幕查看进度和连续记录 ◦ 直接完成习惯：无需打开应用，即可通过小组件完成习惯 ◦ 实时活动：在锁定屏幕或灵动岛中控制计时器 灵活且高度自定义 ◦ 培养或戒除：建立好习惯，改掉不良习惯 ◦ 自定义计划：选择特定日期，或设置每日、每周和每月频率 ◦ 分组管理：整理并筛选你的习惯 ◦ 跳过与延后：休息一天，也不会中断连续记录 ◦ 自定义图标与颜色：为每个习惯打造专属风格 ◦ 快速操作：在主界面完成或撤销习惯 ◦ 荣誉殿堂：归档已完成的习惯，并保留相关记录 ◦ 深色与浅色主题、自定义应用图标，以及 9 种语言 可视化你的进步 查看每个习惯的日历、完成率、最佳连续记录和累计天数。通过图表、总量、最佳成绩和平均值深入了解统计数据，观察进步如何随着时间不断变化。 Dayrise Pro 解锁无限习惯、完整日出记录、历史最佳连续记录和累计天数纪录，以及高级习惯图标和应用图标。 隐私与家庭共享 ◦ 隐私优先：无需账户或注册，习惯数据仅保存在你的设备和私人 iCloud 中 ◦ iCloud 同步：在各台设备之间同步你的进度 ◦ 家人共享：最多可与 5 位家庭成员共享订阅 从小处开始，坚持下去。Dayrise 让每一天都值得记录。