Mindle：习惯打卡与自律养成

Introduction

用 Mindle 建立真正能坚持的习惯。这款习惯打卡与自律养成工具，把每天的行动变成连续记录、XP、徽章和逐步解锁的故事。 从一个小行动开始。Mindle 帮你规划、追踪并看见自己的坚持，不增加心理负担，也没有多余的复杂步骤。 为什么选择 MINDLE • 养成好习惯、戒掉坏习惯，或建立每日反思 • 按天或按周规划目标、提醒和子任务 • 支持打卡、次数、时长、距离和 Apple 健康数据 • 保持连续记录，庆祝每个重要里程碑 • 获得 XP、升级、收集徽章、解锁神器与章节 • 将番茄钟专注时间直接关联到习惯 • 用文字、图片、标题和清单记录反思 • 查看完成趋势、热力图和时段分析 • 通过小组件和 Apple Watch 快速打卡 • 使用 Siri 快捷指令和实时活动保持专注 免费开始，高级版更进一步 免费建立你的第一套日常计划。Mindle 高级版移除每日完成次数限制，并扩展数据分析、专注时段、反思、章节、圈子和个性化功能。 Mindle 可离线使用，也可选择通过 iCloud 在 Apple 设备间同步进度。 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula 隐私政策：https://lunza.co/mindle/privacy