如意-个人生活助手

如意不是只放几条清单的待办工具。它把任务、日历、课表、提醒、项目、标签、快捷入口和健康趋势放在同一个本地优先的个人助理里：既能拆清楚今天要做什么，也能参考睡眠、活动、训练负荷和恢复状态，判断今天适合推进、维持还是放缓。 如意愿您能张弛有度自由如意 待办：从简单记录到完整工作流 - 收件箱快速接住临时想法，任务可设置标题、备注、链接、图标、颜色、旗标、优先级、状态和预计时长 - 支持开始时间、截止时间、完成时间、推迟时间、全天事项、时区和多提醒 - 项目、标签、分区和子任务都支持层级结构，适合拆大项目、课程、工作、学习和生活清单 - 重复规则支持小时、每天、每周、工作日、周末、每两周、每月、每季度、每半年、每年和自定义规则 - 提醒可相对开始/截止时间、固定时间或位置触发，帮助事项真正回到行动现场 - 可从系统提醒事项和日历导入数据，并保留来源记录，便于和系统来源区分管理 视图：同一批任务，用不同方式看 - 仪表盘汇总完成趋势、风险焦点、项目健康度和待办节奏 - 列表、项目列表、收件箱、四象限、双视图、四视图、多视图和习惯视图适合不同工作方法 - 日历列表、月视图、周视图、三日视图、单日视图、七日视图、年视图和课表视图，把任务放回真实时间线 - 自定义过滤器支持 AND/OR、标题/备注、状态、优先级、日期、时间、预计时长、项目、标签、地点、旗标、重复和提醒等条件 - 任务可按手动顺序、开始时间、截止时间、创建时间、优先级、完成状态或标题排序 快捷入口：让常用动作更近 - 捷径支持页面跳转、逻辑动作和组合动作 - 可从剪贴板创建事件，也可把常用视图放到小组件或快捷动作中 - 多数据库让工作、学习、生活或不同身份拥有独立空间 健康：把身体信号放进计划 - 经你授权后，如意可读取 Apple 健康数据，覆盖身体测量、运动、心率、HRV、VO2Max、呼吸、睡眠、营养、血压、体温、血糖、正念和体能训练等类型 - 健康首页、详情图表和周期对比可查看步数、能量、锻炼、心率、睡眠和趋势变化 - 端上计算训练负荷 ATL/CTL/ACWR/TSB、恢复时间、训练单调度、训练应变、体力估计和 5K/10K/半马/全马成绩预测 - 计算会结合训练、活动能量、睡眠、HRV、静息心率、VO2Max、个人资料和校准记录，用于训练复盘和计划辅助 - 支持演示数据、真实数据、多健康数据库、最近数据优先同步、历史回填、实时监听和派生聚合 隐私与本地优先 核心数据围绕本地使用设计，主要流程无需账号。需要跨设备延续时，可使用 iCloud 同步。健康洞察仅用于个人记录、计划和训练复盘，不提供医疗诊断、治疗或替代专业建议。 隐私政策：https://ruyi.zone/privacy.html 使用条款（EULA）：https://ruyi.zone/terms.html