
Fitness Point Pro支持自建训练计划、动作动画、重量次数与组数日志,付费版还列有图表、休息计时和CSV导出。Web访问与云端同步等另属专业会员;官方说明本版本主要面向男性,训练效果因人而异。
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从动作库或自建动作中编排计划,设置组数与重复次数,并参考动画、肌群说明和自填备注,保留自己的训练安排。
记录每次训练的重量、次数和组数,从日历或支持的图表回看进展;可将训练日志导出CSV,另行整理记录。
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