宫缩计时器・宫缩记录器・孕期分娩助手

50万+准妈妈信赖的宫缩计时器,让你从容应对分娩。清楚知道何时该去医院。无广告。 ContractionTimer.io是一款宫缩计时器App,自动记录每次宫缩并计算持续时间、频率和间隔。宫缩记录器能检测你的产程阶段,当宫缩符合活跃期特征时发出提醒。支持iPhone、Apple Watch和锁屏使用。 如何记录宫缩: 1. 宫缩开始时轻点一下 2. 结束时再点一下 3. App自动计算持续时间、频率和间隔 4. 当宫缩模式符合活跃期时,你会收到提醒 从Apple Watch或锁屏轻点一下即可开始记录。宫缩时无需解锁手机。 什么是宫缩计时器? 宫缩计时器是分娩时用来测量每次宫缩持续多长时间以及宫缩间隔的工具。宫缩记录器记录每次宫缩并计算间隔时间。宫缩计时器App将这一过程自动化,让你在分娩时不必手动计时。 免费功能: - 一键宫缩计时 - 持续时间、频率、间隔自动计算 - 宫缩记录编辑和删除 - 产程阶段检测(潜伏期、活跃期、过渡期) - 基于5-1-1规则的入院提醒 - 锁屏小组件 - 深色模式和离线支持 - 一首免费舒缓音乐 高级版: - Apple Watch宫缩记录 - 舒缓音乐和催眠分娩音频库 - 医护人员报告 - 伴侣模式(适用于伴侣或导乐) - 宫缩图表和分析 8项孕期工具: 待产包清单、胎动计数器、预产期计算器、分娩计划、呼吸练习、体重记录、伴侣准备指南、产后指南。 什么时候开始使用宫缩计时器? 当你感到腹部或腰部出现规律性紧缩时,就可以开始使用宫缩计时器。至少记录6次宫缩来识别规律。早期宫缩可能持续30到60秒。随着产程推进,宫缩会变得更长、更强、间隔更短。使用宫缩记录App可以清楚看到这一变化。 什么是5-1-1规则? 5-1-1规则是指宫缩每5分钟一次,每次持续1分钟,持续1小时。这种模式通常表示进入活跃期。部分医疗机构根据情况使用4-1-1或3-1-1规则。ContractionTimer.io能检测这些模式,当宫缩符合时发出提醒。 刚开始宫缩能持续多久? 早期宫缩持续30到60秒。随着产程推进,宫缩持续45到90秒,每3到5分钟发生一次。宫缩记录器帮助你观察宫缩是否在变长、间隔是否在缩短。 宫缩只有30秒吗? 早期宫缩可能只有30秒左右。随着产程推进,宫缩持续时间会增加。以规律间隔持续60秒或更长的宫缩,通常表示进入活跃期。 最好的宫缩计时器App是哪个? ContractionTimer.io专注于一个目标: 帮你记录宫缩,判断何时去医院。基础宫缩记录免费且无限制。关键优势: 操作简单、无广告、计算精准、产程阶段检测。ContractionTimer.io全部具备,支持18种语言。 本App不是医疗器械。提醒基于5-1-1规则等一般性指南。每个人的分娩都不同。请务必咨询你的医护人员。相信你的身体。 ----- Privacy: https://contractiontimer.io/privacy/ Terms: https://contractiontimer.io/terms/ 宫缩计时器App可在iPhone、iPad和Apple Watch上使用。所有数据存储在你的设备上。